اقدامات اشتباه قبل از رابطه زناشویی
حتی افرادی که در رابطه جنسی خود تجربیات موفقی دارند نیز ممکن است قبل از انجام آن دچار اشتباهاتی شوند. برخی از این اشتباهات منجر می‌شود رابطه خوبی با همسرتان نداشته باشید. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم. خوردن آنتی هیستامین آنتی هیستامین‌ها می‌توانند احتقان بینی را کمتر کند. با اینحال استفاده
خواص دانه کنجد
دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند. در این مقاله از مجله سلامت قصد داریم چند مورد از خواص دانه کنجد را با هم مرور کنیم. پس همراه
اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟
شاید واژه اختلال شخصیت مرزی (BPD) را بارها و بارها شنیده باشید. این واژه برای بیشتر افراد سردرگم کننده است و اطلاعات زیادی درباره اش ندارند. چنین ختلالی بیش از ۱.۴ درصد بزرگسالان آمریکایی را تحت تاثیر خود قرار داده اما NAMI معتقد است که تعداد این افراد حتی بیش از ۵.۹ درصد است. زنان
بهترین داروی گیاهی برای پوست
ادویه جات می‌تواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات و گیاهان دارویی حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها، مواد ضد التهابی و مواد مغذی هستند که پوست و موی شما برای سلامت خود به چنین
حساسیت به بو، نور و لامسه حساس از نشانه های میگرن
سردرد و بعد از آن میگرن‌ها. اگر شما از دومی رنج می‌برید، می‌دانید که اصطلاح درد برای آن انصاف نیست. میگرن می‌تواند فلج کنده باشد. اما درد شدید سر به‌کنار، میگرن‌ها اغلب با علائم عجیبی همراه هستند، چیزی که در سردرد‌های معمولی تجربه نمی‌شود. از چیزهای عجیب و غریبی که اطراف چشم می‌چرخد تا حس
درمان سلولیت با ۱۰ بهترین روغن ضروری
سلولیت چیست؟ سلولیت واژه ای است که برای توصیف فرورفتگی و یا موجی که می تواند روی ران، باسن، کفل و یا شکم وجود داشته باشد، به کار می رود. نوجوانان و زنان بزرگ سال اغلب گروه هایی هستند که با این نگرانی پوستی مبارزه می کنند و اغلب آن را مانند بافت پوست پرتقال
خواص آب ولرم و عسل برای بدن
آب برای شما خوب است، همه ما این را می‌دانیم. بسیار می‌شنویم که باید بیشتر و بیشتر آب بنوشیم. گذشته از همه این‌ها، آب عنصری حیاتی برای بدن ماست، فراموش نکنیم که ۸۰درصد بدن ما را آب تشکیل می‌دهد! وقتی به این مسئله فکر می‌کنیم، شگفت‌انگیز است. آب، از تمام عملکردهای روزانه بدن ما پشتیبانی
ویتامین بیوتین چیست؟
بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که به بدن کمک می کند پروتیئن ها را متابولیزه کند و گلوکز را پردازش نماید. همچنین این ماده به ویتامین B7 یا ویتامین H نیز معروف است. بدن انسان نمی تواند بیوتین تولید کند. تنها باکتری ها، قارچ ها،مخمرها، جلبک ها و گیاهان خاص قادر به
رابطه خواب و افزایش وزن
حتما شما نیز روزانه زمان زیادی را برای پیاده روی و انجام تمرینات ورزشی دیگر اختصاص می‌دهید و غذاهای سالم می‌خورید. با این وجود باز هم چاق می‌شوید. شاید از خودتان بپرسید با وجود چنین برنامه ای، چرا باز هم چاق می‌شوم؟ دلایل بسیار زیادی برای این امر وجود دارد اما یکی از پاسخ‌های احتمالی
خواص ماست یونانی
آمریکایی‌های مدافع سلامت، مدت‌هاست از فواید ماست می‌گویند و مردم را به مصرف آن ترغیب می‌کنند. اما امروزه بسیاری از افرادی که مزایای ماست‌های معمول را جار می‌زدند، ماست یونانی را با آغوش باز پذیرفته‌اند. تعداد مواد غذایی سالمی که حجم کوچکی از آنها بتواند خواص ماست یونانی را برایتان به ارمغان آورد، بسیار اندک