خواص ضد سرطانی عصاره سیر خشک شده
قرنهاست سیر داروی گیاهی مهمی در درمان بیماریها محسوب میشود. بر طبق اسناد پزشکی موجود در مصر باستان که قدمت آن به ۱۵۵۰پیش از میلاد میرسد، نقوش یافت شده بر دیواره مقبرههای مصر و مکانهای اطراف مقبرهها در اوایل ۳۷۰۰ پیش از میلاد نشان میدهند که سیر به عنوان درمانی برای بیماریهای قلبی، سرطان و
بهترین داروی موضعی برای جوش صورت
اگر بیدار شوید و ببینید وسط پیشانیتان یک جوش ظاهر شده است حتماً روزتان خراب میشود. حتی افرادی که پوست خشک و معمولی دارند از جوشهای پوستی مصون نیستند. به گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا آکنه شایعترین اختلال پوستی است و بیش از ۵۰ میلیون آمریکایی و حدود ۸۵ درصد از افراد آن را در طول
چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟
بسیاری از مردم می خواهند با علائم پیری مبارزه کنند. از زمانی که فرآیند طبیعی سالخوردگی منجر به مشکلات سلامتی می شود، این احساس شکل می گیرد. ممکن است این وظایف را زمانی پیدا کنید که سن شما بیشتر می شود. علاوه بر این، ممکن است در مورد چین و چروک هایی که روی صورت
۵ راه تضمینی کاهش چربی شکم
چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد. در واقع، داشتن مقدار زیادی چربی در ناحیه شکمی به شدت با بیماری هایی نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی مرتبط است. به همین علت،
علائم اوتیسم در کودکان و بزرگسالان
اوتیسم گروهی از اختلالات تکاملی مغز است که ایجاد ارتباط و تعاملات اجتماعی را دشوار میسازد. اختلال طیف اوتیسم یک بیماری عصبی است که توانایی فرد برای برقراری ارتباط ، تعامل و رفتار مناسب با دیگران را در موقعیتهای اجتماعی تحت تاثیر قرار میدهد. تقریبا یک نفر از ۶۸ کودک در ایالت متحده آمریکا مبتلا
بهترین رژیم غذایی برای افزایش طول عمر
طرز غذا خوردن ما میتواند بر چگونگی بالا رفتن سنمان تاثیر بگذارد. اما لازم نیست که برای استفاده از مزایای ضد پیری، خودتان را از طعمهای مورد علاقهتان محروم کنید. سرخط خبرها این بود: محققان تشخیص دادهاند که یک رژیم غذایی بسیار کم کالری میتواند تا ۴۰ درصد یا بیشتر زندگی را طولانی کند. البته
آشنایی با خواص دانههای گیاهی برای لاغری
لاغری و تناسب اندام از چالشهای مهمی است که امروز افراد زیادی با آن درگیر هستند. افراد چاق و دارای اضافه وزن به دنبال راههایی برای لاغری بدون بازگشت هستند که کمترین میزان آسیب نیز به بدن آنها وارد شود. یکی از روشهای بسیار عالی برای لاغری استفاده از دانههای گیاهی است که با کمترین
تمرینات با شدت بالا (HIIT) بهترین تمرین برای کاهش وزن و لاغری
زمانی که میخواهید وزن خود را کم کنید، همه چربیها به یک مقدار آب نمیشوند. اگر دوست دارید چربی شکم را از بین ببرید و به دنبال شکم شش تکه هستید، باید بدانید که چربیهای این ناحیه به سختی آب میشود. اما نباید نگران شوید. مطالعاتی که اخیرا انجام شده نشان میدهد که یک نوع
خواص شگفت انگیز روغن اسطوخودوس
روغن ضروری اسطوخودوس یکی از پرکاربردترین روغن هایی است که امروزه مورد استفاده قرار می گیرد اما مزایای این روغن حدود ۲۵۰۰ سال قبل شناسایی و کشف شده است. این روغن به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، تسکین بخشی، آرامکنندگی و ضدافسردگی که دارد در محصولات درمانی و آرایشی به وفور یافت می شود.
علت خستگی زیاد و خواب آلودگی
همه ما از خستگی و مشغله بیش از حد زندگی شکایت میکنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیتهای اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بیخطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین