لکه رنگ مو روی پوست و راههای پیشگیری از آن
حتما شما نیز رنگ کردن موهای خود را دوست دارید اما از ریختن رنگ مو بر روی پوست و باقی ماندن اثر آن میترسید. رنگ کردن مو یکی از مواردی است که میتواند تاثیر بسیار خوبی بر استایل فرد داشته باشد اما زمانی که بر روی پوست میریزد به طور کلی ایده زیبایی شما را
ادرار شما چه چیزهایی را نشان میدهد؟
آیا وقتی به دستشویی میروید، معمولا قبل از آب ریختن، نگاهی به ادرارتان میاندازید؟ اگر میگویید نه، وقتش است که این کار را شروع کنید. دلیلش این است که رنگ، بو و غلظت ادرار شما یعنی نحوه خروج آن از بدنتان میتواند شما را از آنچه در بدنتان میگذرد، باخبر کند. در اینجا ۷ علامت
بهترین غلات برای لاغری و رژیم غذایی
زمانی که محققان دانشگاه هاروارد آمریکا، رژیم غذایی بیش از ۲۷۰۰۰ نفر را در طول ۸ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده میکنند، کمتر از سایر افراد چاق شدهاند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش
تنظیم غده تیروئید
همانطور که میدانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام میدهد. این غده همان غده تیروئید است که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است. نشانههای عملکرد نادرست تیروئید میتواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی همراه باشد. اگر احساس کردید
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
برخی از مواد خاص دارای خاصیت آنتی باکتریایی هستند اما سوال مهم اینجاست که استفاده کردن از چنین موادی برای بدن امن است؟ چه زمانی فرد باید از این مواد برای مبارزه با بیماری های خود استفاده کند؟ آنتی بیوتیک های تجویزی همچون پنی سیلین، به افراد کمک کرد از بیماری ها و شرایط کشنده
با این نشانه های معمول سینه پهلو آشنا باشید
سینهپهلو وضعیتی جدیست که آنقدر سریع پیشرفت میکند که به سختی میتوان فهمید آیا به آن مبتلا شدهاید یا فقط اینطور تصور میکنید. در هر حال بسیار مهم است که نشانههای این بیماری را بدانیم و پیش از آنکه به وضعیت تهدیدآمیزی برای سلامتی ما برسد، متوجه آن شویم. علائم سینه پهلو عموما توسط پزشکها
چگونه فقط چربی بسوزانیم؟
آیا میخواهید سریعتر چربیها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربیسوزتان سرعت داده شود: یوگا تمرین کنید یوگا برای مبارزه با استرس که عامل شناخته شدهای برای تجمع چربی شکم و کندی سوخت و ساز است عالی است. پس با تمرین یوگا، با استرس مبارزه کنید. برای وعدههای
چگونه پوست شفافی داشته باشیم؟
اگر به دنبال شفافیت پوست خود هستید باید راههای مراقبت از آن را دانسته و به صورت مرتب مراقب پوست خود باشید. پوست خود را تمیز نگه دارید: آرایشی که بر روی صورت خود انجام می دهید می تواند لکه ها و جوش ها را پنهان سازد اما در عین حال قادر است رادیکال های
کاهش وزن در افراد دیابتی
تصحیح عادات غذایی و ورزش منظم از کلیدهای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت است، اما گاهی تبدیل این امور به عادات روزانه، بسیار چالش برانگیز است. این ترفندهای ساده را به کار ببندید تا به وزن ایدهال خود دست یابید. تغییرات کوچک، نتایج بزرگی در پی دارد اضافه وزن نه تنها عامل فوقالعاده خطرناکی
خواص گیاه بومادران؛ از بهبود زخم گرفته تا درمان التهاب و هضم بهتر!
بومادران، گلی است که به خانواده آفتابگردان تعلق دارد و با بابونه و گل داودی ارتباطی نزدیک دارد. این گل سرشار از فایده از زمان های بسیار قدیم در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است. به طور سنتی، این گیاه به صورت چای مصرف می شود و اگر بخواهیم به چند مورد از مهم