مجله سلامت


مجله سلامت یک پورتال آنلاین است که سعی در ارتقاء سطح سلامت عمومی جامعه دارد و در این راستا با انتشار و بررسی تازه ترین یافته های پزشکی و سلامتی میکوشد تا سوالات رایج کاربران پارسی زبان درخصوص بهداشت، درمان و تندرستی را پاسخ دهد.

با ما همراه باشید و سوالات خود را در قسمت نظرات هر مطلب مطرح کنید تا کارشناسان مجله سلامت پاسخ شما را بدهند.


مقالات جدید مجله سلامت

چگونه می‌توانم از گسترش زگیل های تناسلی جلوگیری کنم؟

چگونه می‌توانم از گسترش زگیل های تناسلی جلوگیری کنم؟

زگیل های تناسلی متداول ترین بیماری منتقله جنسی هستند. انواع مشخصی از ویروس پاپیلومای انسانی سبب ایجاد این زگیل ها می شوند. این نوع زگیل باعث سرطان نمی شود.با مداوا می توان از شر زگیل های تناسلی خلاص شد اما همینکه مبتلا به زگیل تناسلی و ویروس پاپیلومای انسانی باشید می توانید بیماری جنسی را

طاسی با الگوی زنانه

طاسی الگوی زنانه چیست؟

ریزش چند عدد تار مو در روز برای زنان یک موضوع طبیعی محسوب می شود اما زمانی که تکه های طاسی در سر نمایان می شود یا موها نازک تر می گردد این موضوع ممکن است نشان دهنده طاسی با الگوی زنانه باشد. ریزش ۵۰ الی ۱۰۰ عدد تار مو در روز طبیعی است اما

رژیم جوانی

مواد غذایی ضد پیری

مواد غذایی ضد پیری را به لیست غذایی‌تان اضافه کنید و سپس بخورید، بنوشید و جوانتر بمانید. میشل پرومائولایکو، سردبیر ارشد سابق Women’s Health و نویسنده کتاب “۲۰پوند جوانتر” است. ساده‌ترین راه برای بهبود سلامتی شما، افزودن یک عادت مفید به کاری است که هر روز بدون فکر کردن، آن را انجام می‌دهید مانند خوردن.

ماهی در رژیم غذایی نوردیک

رژیم لاغری نوردیک (رژیم دانمارکی) چیست؟

جدیدترین “رژیم غذایی” که در رسانه‌ها پدیدار شد، رژیم غذایی شمال اروپا یا نوردیک خوانده می‌شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می‌کنند که شما می‌توانید سلامت خود را با خوردن مواد غذایی “نوردیک” بهبود بخشید. این غذاهای سنتی معمولا از سوی مردم کشورهای اسکاندیناوی مصرف می‌شوند. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که رژیم غذایی نوردیک می‌تواند

ویتامین سی (C) ستاره آنتی اکسیدان ها در زیبایی

ویتامین C ماده اصلی موجود در میوه های تازه رسیده مثل آناناس ، توت فرنگی ، پرتقال و لیمو می باشد. تا دو دهه قبل ، دانشمندان چیزی در مورد ویتامین سی و اثرات آن بر روی سلول های پوست نمی دانستند ، بر اساس تحقیقات به عمل آمده ، دانشمندان پی برده اند که

درمان نفخ شکم Flatulence

علت نفخ شکم چیست؟ (لیست غذاهای نفاخ)

نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می‌شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می‌شود. وجود نفخ بیش

ریزش مو

ریزش طبیعی موی سر در روز چقدر است؟

شاید متوجه شده باشید بیشتر از حد نرمال، مو در برس‌تان جمع شده. یا شاید آب‌گذر حمام بیشتر از قبل مسدود می‌شود. دکتر فرانسیسکو فوسکو، متخصص پوست و مو می‌گوید:” پیش از این‌که فکر و خیالی به سرتان راه دهید، ببینید در چه فصلی هستید. ضمنا ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تارمو در روز طبیعی است

پوست شفاف,شفافیت و زیبایی پوست

چگونه پوست شفافی داشته باشیم؟

اگر به دنبال شفافیت پوست خود هستید باید راههای مراقبت از آن را دانسته و به صورت مرتب مراقب پوست خود باشید. پوست خود را تمیز نگه دارید: آرایشی که بر روی صورت خود انجام می دهید می تواند لکه ها و جوش ها را پنهان سازد اما در عین حال قادر است رادیکال های

خشم و عصبانیت

چه عواملی انسان را خشمگین میکند؟

عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید، مستلزم ریشه‌یابی است تا علت خشم و مشکل را دریافته و در صدد رفع آن برآئید. اگر شما یا افرادی که می‌شناسید از عصبانیت یا مسائل

beach-running

بهترین تمریناتی که می‌توانید در ساحل انجام دهید

احساس بسیار خوبی است در حالی که در حال لذت بردن در ساحل هستید لاغر شوید. آب و هوای گرم تابستان باعث کاهش آسان تر وزن می شود، اما توجه به اهمیت آب رسانی به بدن نیز مهم است. اگر شما برنامه ریزی برای تمرین های کاهش وزن در ساحل و در تابستان را دارید،