خواص گیاه رزماری
برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب ، تسکین درد ، حفاظت از سیستم ایمنی بدن، تحریک گردش خون، سم زدایی بدن ، محافظت از بدن در مقابل عفونتهای باکتریایی، جلوگیری از پیری زودرس و التیام بیماریهای پوستی است. درباره رزماری:
بهترین روغن های آرامبخش کاهش اضطراب
شما ممکن است در مورد این که چگونه عطر اسطوخودوس می تواند به اضطراب کمک کند چیزهایی شنیده باشید. با توجه به این که روغن های ضروری صدها سال است که برای مشکلاتی مانند استرس، درد و مشکلات خواب مورد استفاده قرار گرفته اند، شنیدن این موضوع جای تعجبی ندارد. مطالعه جدیدی نشان می دهد
خواص پودر پوست پرتقال خشک شده
برای آشنایی با خواص پوست پرتقال بهتر است که مقاله خواص پرتقال را مطالعه کنید؛ در این مقاله با فرض آگاهی شما بر همه خواص پوست پرتقال سعی میکنیم نحوه آماده کردن یک مکمل ویتامین سی از پوست پرتقال خشک شده را به شما آموزش دهیم. ویتامین سی بهعنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویتکننده
کیست شکلاتی چیست؟
کیست های شکلاتی کیست های غیر سرطانی هستند که غالبا پر از مایع بوده و عموما در داخل تخمدان ها رشد می کنند. آنها نام خود را از ظاهر قهوه ای و قیر مانندشان می گیرند که شبیه به شکلات ذوب شده است. معمولا به این کیستها اندومتروز تخمدان نیز می گویند. این کیست ها
۸ علت اصلی پیری زودرس پوست
عادتهای بد خیلی زود شما را پیر خواهند کرد. سعی کنید با حذف این عادات، دلیل پیری زودرس خود را از بین ببرید. تغییرات اکنون برای آیندهای بهتر اینکه زمانی که سنتان بالاتر میرود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر میرسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوانتر هستید چگونه
اصول تغذیه بعد از جراحی لاغری
بعد از جراحی های مرتبط با کاهش وزن، بهتر است از مصرف برخی از غذاها اجتناب شود. البته باید به خاطر داشته باشید که لیست طولانی مدت از غذاهای ممنوع شده برای همه افراد یکسان نیست. با اینحال در این مقاله قصد داریم غذاهایی را معرفی کنیم که بهتر است بعد از جراحی های لاغری
نشانه های مشکلات تیروئیدی
تیروئید شما ممکن است کوچک باشد، اما تاثیر بزرگی بر روی کل بدن شما دارد. تیروئید یکی از موثرترین اندامها در بدن شما است. این غده پروانه ای شکل هورمون هایی را تولید می کند که متابولیسم را تنظیم می کنند. ( منظور از تنظیم متابولیسم نحوه تبدیل مواد غذایی به انرژی و استفاده از
چگونه بدون هزینه لاغر شویم؟
در زمان فشار اقتصادی، کاهش هزینهها یک اولویت مهم است. پس چرا با پیش آمدن چنین فرصتی، همزمان خودتان را لاغر هم نکنید؟ وقتی که فشار اقتصادی افزایش مییابد، میتوانید وعدههای غذایی با ارزش را با غذاهای فست فودی جایگزین کنید یا بجای وعدههای غذایی سالم و مغذی، در مصرف تنقلات شیرین زیاده روی کنید.
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
همه ما میدانیم که عادات تغذیه و ورزشی، در تعیین وزن و سلامتی ما مهم هستند، اما تغییراتی وجود دارند که ربطی به تغذیه و ورزش ندارند و ما میتوانیم با کمک آنها تلاشمان برای بهترکردن وضعیت وزنمان را ارتقا دهیم. در اینجا پنج استراتژی ساده اما واقعا موثر را میآوریم که میتوانید در زندگیتان
دلایل ریزش مو در زنان
آیا شما نیز متوجه ریزش مو شدهاید؟ برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری میتوان انجام داد؟ بهترین روش برای درک نحوه رشد موها، تصور آن به صورت یک باغ بزرگ است. اینکه موهای شما چگونه رشد میکند به طور کامل نتیجه اتفاقاتی است که در داخل بدن رخ میدهد. همانند یک باغ، چرخه رشد