خواص میوه به چیست؟
اگر به دنبال یک میوه با طعمی متفاوت و سرشار از ویتامین های مختلف هستید ما «میوه به» را به شما پیشنهاد میکنیم. برخی از مزایای به برای سلامتی شامل توانایی آن برای کمک به پیشگیری از سرطان، کمک در کاهش وزن، بهبود سلامت گوارش، کاهش کلسترول خون، بهبود و تقویت سیستم ایمنی ، پیشگیری
۷ بهترین راه درمان کمردرد بدون دارو و جراحی
درد یک موضوع شخصی است. آزمایش خون یا اسکن نمی تواند وجود درد و حسی که در شما وجود دارد را تشخیص دهد. چیزی که ممکن است درد یک فرد را تسکین دهد ممکن است در شما کارساز و مفید نباشد. این موضوع بدین خاطر است که درد در همه افراد یکسان نیست. همانند حس
روغن ضروری (Essential Oil) چیست؟
در میان سایر موارد، روغن های ضروری شهرت بسیار خوبی برای برطرف کردن بیشتر مشکلات موجود در سلامت افراد دارند. تب دارید؟ می توانید کمی روغن نعناع بر روی پاهای خود بمالید. از حافظه کم رنج می برید؟ روغن رزماری را در دستگاه پخش کننده بریزید. اما سوال اینجاست که واقعیت پشت روغن های ضروری
ویتامین C
ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت میشود و به برخی از مواد نیز اضافه میگردد. همچنین شما میتوانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسانها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز
آیا پنیر باعث لاغری میشود؟
جای بسی شگفتی است که چرا با وجود اینکه فرانسویها از رژیمهای سرشار از چربیهای اشباع شده پیروی میکنند، آمار بیماریهای قلبی در بینشان اینقدر پایین است و دور کمرشان اینقدر باریک؟ محققان سابقا این امر را به مصرف شراب و سبک زندگی آنها نسبت میدادند، اما اخیرا، مطالعهایی در این زمینه صورت پذیرفت که
۵+۱ نکته که بعد از کراتین موهات باید رعایت کنی
تا پیش از این، داشتن موهای شلاقی و صاف، مانند آنچه در عکس مجلات و ژورنالها میدیدیم، آرزویی بود که برآورده شدن آن بعد از ساعتها سشوار کشیدن و استایلینگ میسر میشد. اما به لطف همکاری تکنولوژی و صنعت زیبایی، انقلابی بزرگ در زمینه زیبایی موها رخ داده است. این انقلاب چیزی نیست جز اختراع
خواص روغن رزماری
فواید و موارد استفاده روغن رزماری رزماری خیلی بیشتر از یک گیاه معطر برای طعم دادن به سیب زمینی و گوشت بره است. این گیاه در واقع یکی از فوق العاده ترین و قوی ترین گیاهان دارویی و روغن های ضروری بر روی کره زمین است ! رزماری با داشتن آنتی اکسیدان ORAC ، همان
چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم؟
اگر پوست شما هم از نوع خشک است و در مراقبت از آن دچار مشکل میشوید پس این راهنمای کامل مراقبت از پوستهای خشک را مطالعه کنید. تسکین پوستهای خشک آیا تا به حال چنین حسی را تجربه کردهاید: از خشکی و خارش پوست رنج ببرید و بخواهید که با استفاده افراطی از لوسیون بدن،
چگونه موهای خود را سفید و خاکستری رنگ کنیم؟
داشتن موهایی بلند، قوی و زیبا آرزوی هر زنی است. بیشتر خانمها هزینههای زیادی برای به دست آوردن این آرزو صرف میکنند. داشتن موهای خوب همیشه به معنای بافت خوب و عالی، ضخامت و زیبایی آن نیست بلکه برخی از اوقات رنگ موها نیز اهمیت بیشتری دارد. برخی از افراد رنگهایی همچون بلوند را انتخاب
نحوه استفاده از روغن های ضروری
زمانی که روغن های ضروری را خریداری می کنید و آن ها را روی پوست خود می مالید ممکن است اشتباهات بزرگ و البته خطرناکی را مرتکب شوید. همانطور که می دانید روغن های ضروری مواد جدیدی نیستند و سال هاست که از این مواد برای مقاصد مختلف استفاده می شود. قطعا شما هم از