سلامتی و شادابی را به خودتان هدیه دهید. تبلیغات

هفته سی و سوم بارداری

(امتیازی ثبت نشده است)

این روزها کودک شما فضای زیادی ندارد و خوشبختانه این یعنی ضربه‌های کمتر به دنده‌های شما. از آنجایی که فضای زهدان رو به اتمام است، در این مرحله از بارداری کودک شما فضای کمتری برای تکان خوردن دارد. شاید متوجه شده باشید که حرکات او متاثر از برنامه‌ی روزانه شما اعم از زمان غذا خوردن، حالات نشستن و خوابیدن شما تغییر می‌کند و صدای دنیای پیرامون نیز بر سطح فعالیت‌های کودک شما نیز موثر است.

زایمان طبیعی

برخی از زنان برای به دنیا آوردن فرزند خود بر روی زایمان طبیعی تمرکز می‌کنند و برای کاهش درد خود به جای استفاده از داروهای مسکن از روش‌ها و تکنیک‌هایی همچون آرامش بخشی و کنترل تنفس استفاده می‌کنند.در این حالت شما کنترل بیشتری بر روی بدن خود خواهید داشت و یک پزشک یا ماما در این مسیر به شما کمک می‌کند و راهنمایی‌های لازم را خواهد داشت.

بارداری هفته به هفته

مقالات دوران بارداری