میزان کالری شیرینی

مصرف شیرینی جات مختلف با توجه به آدام و رسوم ایرانی ها در برگزاری جشن ها و مراسمات خاص بسیار رایج است اما باید مراقب سلامت خودتان باشید تا دچار مشکل خاصی نشوید.

لطفاً در صورت تمایل به این صفحه امتیاز دهید

(۶ رای, میانگین: ۲٫۶۷ از ۵)

شیرینی ها میزان میزان کالری
آبنبات ساده کوچک ۱ عدد ۲۰
آدامس ۱ عدد ۵
آدامس ۱۰۰ گرم ۲۶۰
آلبالو خشک ۱ عدد ۳
اسنک بیوگلز ۱۰۰ گرم ۴۴۰
باقلوا ۱۰۰ گرم ۵۰۰
بامیه ( شیرینی ) ۱ عدد ۸۰
بامیه ( شیرینی ) ۱۰۰ گرم ۴۰۰
بستنی پاستوریزه ۱۰۰ گرم ۲۰۰
بستنی سنتی ۱۰۰ گرم ۲۵۰
بستنی قیفی پاستوریزه ۱ عدد ۱۲۵
بیسکویت ساده ۱ عدد ۲۰
بیسکویت ساده ۱۰۰ گرم ۳۸۰
بیسکویت ساقه طلایی ۱ قرص ۶۰
بیسکویت کرم دار ۱ عدد ۴۰
بیسکویت کرم دار ۱۰۰ گرم ۴۸۰
پاستیل ۱۰۰ گرم ۳۰۰
پف فیل با روغن ۱ لیوان ۴۵
پف فیل بدون روغن ۱ لیوان ۲۵
پفک ۱ عدد ۵
پفک ۱۰۰ گرم ۵۰۰
حلوا ۱ قاشق غذاخوری ۵۰
حلوا ۱۰۰ گرم ۴۰۰
حلوا ارده ۱۰۰ گرم ۵۰۰
زولبیا ۱۰۰ گرم ۴۵۰
ژله ( پودر ) ۱۰۰ گرم ۳۹۰
ژله ( دسر ) ۱ لیوان ۱۲۵
ژله ( دسر ) ۱۰۰ گرم ۶۰
سمنو ۱ لیوان ۱۸۰
سوهان ۱۰۰ گرم ۵۰۰
شربت ۱ لیوان ۱۲۰
شیرینی خامه ای ۱۰۰ گرم ۵۰۰
شیرینی خشک ۱۰۰ گرم ۴۵۰
شکر ۱ قاشق غذاخوری ۶۰
شکر ۱ قاشق مرباخوری ۲۰
شکلات ساده کوچک ۱ عدد ۳۰
شکلات مغز دار کوچک ۱ عدد ۴۰
فالوده ۱ لیوان ۲۵۰
فرنی ۱ قاشق ۲۵
فرنی ۱ لیوان ۲۵۰
کاکائو ( پودر ) ۱ قاشق غذاخوری ۱۲
کاکائو ( پودر ) ۱۰۰ گرم ۲۳۰
کرم کارامل ۱۰۰ گرم ۳۶۰
کره بادام زمینی ۱۰۰ گرم ۵۹۰
کلوچه ۱۰۰ گرم ۵۰۰
کورن فلکس ۱۰۰ گرم ۳۷۰
کیت کت ۱۰۰ گرم ۵۰۰
کیک ساده ۱۰۰ گرم ۳۰۰
کیک شکلاتی ۱۰۰ گرم ۴۰۰
کیک یزدی کوچک ۱ عدد ۱۲۵
کیم ساده ۱ عدد ۱۶۵
کیم شکلاتی مغزدار ۱ عدد ۲۷۵
گز ۱۰۰ گرم ۵۰۰
مربا ۱ قاشق غذاخوری ۶۰
نان خامه ای ۱۰۰ گرم ۵۰۰
نان خامه ای متوسط ۱ عدد ۳۰۰
نبات ۱۰۰ گرم ۴۰۰
فواید رژیم گیاهخواری

با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل‌گیری پلاک‌ در رگ‌های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را…