آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ ۵ اشتباه رایج کاهش وزن
ما طبیعتمان این است که گول بخوریم! هر چه که در مجلات بخوانیم و یا در یک شبکههای اجتماعی ببینیم را باور میکنیم، بدونی اینکه حتی تحقیقی انجام دهیم. افسانههای تناسب اندام و کاهش وزن به طور عجیبی محبوبند، اما خیلیهاشان واقعا در حد یک افسانهاند. با برخی از احمقانهترین آنها آشنا شوید: اشتباه شماره
علت شکست در ازدواج چیست؟
بر اساس مطالعات اخیر، شانس ادامه ازدواج حدود ۵۰/۵۰ است. این آمار و ارقام نباید شما را متعجب کند. امروزه زوج های بیشتری تصمیم به جدا شدن از یکدیگر می گیرند. مردم بر این باورند که دلیل شکست ازدواج به خاطر مشکلات مالی، خیانت، اعتیاد و صادق نبودن است. اما حقیقت این است که موارد
لاغری با چربی های قهوه ای بدن
وقتی که وزن کم میکنید و چربی میسوزانید، همه چیز در هالهای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان میدهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه ای وجود داشته باشد. محققان مدتهاست متوجه شدهاند که بسیاری از ما مقدار زیادی چربی سفید داریم: نوعی از چربی که خطر بیماری قلبی، دیابت و سایر مشکلات
۱۱ بهترین درمان خانگی دندان درد شدید
اگر از هر کسی که دندان درد را تجربه کرده، در مورد این درد سوال کنید قطعا خواهد گفت که دندان درد یکی از بدترین دردهایی بوده که در عمرش تجربه کرده است. منشأ دندان درد ممکن است هرچیزی از پوسیدگی و آبسه، تا عفونت و … باشد و برای پیدا کردن این منشأ باید
ویتامین D و واقعیتهایی که باید دربارهی آن بدانید.
شاید اگر متوجه شوید که ویتامین D تفاوت چشمگیری با دیگر ویتامینها دارد، تعجب کنید. این ویتامین در واقع هورمونی موسوم به هورمون استروئید است، و چنانچه پوست در معرض نور خورشید قرار گیرد به واسطهی کلسترول در بدن تولید میشود. به همین دلیل، اغلب ویتامین D منسوب به ویتامین نور خورشید است. اما از
چگونه بدون رژیم غذایی لاغر شویم؟
دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هرچیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی بهترین روشهای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم خواهیم پرداخت: وعدههای غذایی خود را زمانبندی کنید: تایمر خود را بر
خارش چانه نشانه چیست؟
بررسی اجمالی به طور کلی هنگامی که احساس خارش می کنید، اعصابتان سیگنال هایی را برای انتشار هیستامین به مغز ارسال می کنند. هیستامین بخشی از سیستم ایمنی بدن شما است و پس از آسیب یا واکنش آلرژیک آزاد می شود. هنگامی که خارش در یک منطقه خاص مانند چانه ی شما متمرکز شده باشد،
غذاهایی که باعث نقرس می شود!
اگر نقرس دارید در این مقاله همراه ما باشید. سعی می کنیم در این بخش در مورد غذاهایی که باید از مصرف آن ها اجتناب کنید را بیان نماییم. نقرس التهاب دردناک مفاصل است که به خاطر تجمع کریستال های اسید اوریک ایجاد می شود. انگشت بزرگ یکی از مواردی است که بیشتر درگیر این
خربزه چه ویتامین هایی دارد؟ (فواید و ارزش غذایی خربزه)
خربزه یک میوه تابستانی خوشمزه و دارای گوشت شیرین و آبدار سبز کم رنگ است که در داخل یک پوست سخت قرار دارد. خربزه مواد مغذی زیادی دارد و غنی از ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. هر نصف فنجان از این میوه ۶۰ کالری دارد. این میوه مفید بسیار مغذی است و بهتر
ماسک قهوه برای سیاهی دور چشم
هیچکس حلقه های تیره پای چشم را دوست ندارد. خیلیها انوع راهها را امتحان کردهاند تا این حلقهها را مخفی کنند. متاسفانه، اینکار اصل این مشکل را از بین نمیبرد. خوشبختانه یک راه ارزان و ساده برای حذف این حلقههای تیره وجود دارد. برای این چاره طبیعی به سه چیز نیاز دارید: دانههای قهوه تازه