برای جلوگیری از خال صورت چه کنیم؟
نشانه زیبایی؟ لکههای سرطانی؟ چرا این لکههای سیاه روی بدنتان ظاهر میشوند؟ در چهره افراد مشهوری همچون مورگن فریمن این خالها را دیدهایم و بعد در کمال تعجب به سن سیسالگی رسیدهایم و متوجه شدهایم آنها روی بدن خودمان هم ظاهر شدهاند. دلیل عمده این خالها اینست که در کودکی زیاد در معرض نور شدید
خواص روغن فلفل سیاه (۱۰ خاصیت روغن فلفل سیاه)
فلفل سیاه یکی از رایج ترین و مفیدترین ادویه های موجود در این سیاره است! این ادویه مفید نه تنها به عنوان طعم دهنده ای لذیذ در وعده های غذایی ما مورد استفاده می گیرد، بلکه به عنوان داروی گیاهی، نیز کاربرد دارد. در دهه های اخیر تحقیقات علمی زیادی پیرامون مزایای استفاده از روغن
علت خارش پاها در شب چیست؟
علاوه بر اینکه خارش پا می تواند یک مشکل آزاردهنده باشد، ممکن است به عنوان نشانه ای از یک مشکل سلامتی جدی نمودار شود. چه چیزی موجب خارش پاها می شود؟ شما در رختخواب و در حال تلاش برای خوابیدن هستید، اما خارش پاهایتان متوقف نمی شود و رفتن به خوابی شیرین را از شما
روزه متناوب چیست؟ کاهش وزن با رژیم روزه متناوب
پدیدهایی موسوم به روزهی متناوب معمولا در زمره محبوبترین گرایشات در زمینهی سلامتی و تندرستی است. این پدیده شامل چرخهایی متناوب از روزهداری و خوردن است. بسیاری از مطالعات دال بر آن است که روزهی متناوب منجر به کاهش وزن، بهبود عملکرد سوخت و ساز، پیشگیری از برخی از بیماریها و احتمالا طول عمر بیشتر
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟
چه شما ۲۰ سال داشته باشید چه فردی مسن و میان سال باشید، پف زیر چشم هایتان مسئله ای آزاردهنده برایتان خواهد بود. به طور معمول پف زیر چشم آژیر خطر و یا نشانه بیماری خاصی نیست، اما حلقه های سیاه زیر چشم به سادگی باعث می شوند که شما احساس بدی داشته باشید و
برای لکه های تیره پوست چه کنیم؟ (۱۰ خوراکی عالی برای رفع لکه پوست)
بروز لکه های پوستی و یا آکنه از بدترین مشکلات مربوط به پوست است و تا حدود زیادی در تضعیف اعتماد به نفس فرد تاثیرگذار است، بروز این لکه های پوستی به قدری ناراحت کننده است که اغلب تصمیم می گیریم با انواع کرم های مختلف و مضر آن را بپوشانیم. این در حالی است
اسرار زیبایی مو و سلامت پوست سر
تقریباً بدون داشتن پوست سر سالم، داشتن موهای سالم ممکن نیست. اگر موهایتان کمی نرم است، آسیب دیده و یا مرده است، اخم نکنید! بلکه اسرار اینکه چگونه پوست سر و موهایی سالم داشته باشید را فرا بگیرید. پوست سر خشک باید ببینید که آیا پوست سرتان بیش از اندازه خشک است؟ نشانهی پوست سر
خواص ترکیب دارچین و عسل
از زمان های بسیار دور تا کنون، مردم همواره از دارچین و عسل برای حفظ سلامتی خود استفاده می نمودند و این دو ماده ی طبیعی اسرار آمیز به کرات در رژیم های غذایی ما انسان ها مورد استفاده قرار گرفته است. عسل دارای قدرمت تاریخی غنی ای است زیرا در تاریخچه ی یونان، روم،
چگونه پوست صورت را جوان نگه داریم؟
جوان نگه داشتن پوست مخصوصاً در ناحیه صورت کار ساده ای نیست اما اگر برخی از نکات کوچک را رعایت کنید به راحتی میتوان سلامت پوست صورت را تضمین کرد. اهداف بزرگ میتوانند گاهی گیج کننده بهنظر برسند. من از طرفداران پروپاقرص تغییرات افزایشی هستم، تغییرات کوچکی که بزرگ و بزرگتر میشوند تا تفاوتی جدی
چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟
این رژیم، نسخهی بزرگتر و بدتر رژیم پالئو است و به ورزشکاران ستارهای مثل “لبران جیمز” کمک کرد تا وزن کم کنند. اما آیا رژیم کتوژنیک برای بقیهی ما نیز مناسب است؟ صحبتهای جدید زیادی در مورد رژیم کتوژنیک، یا همان “رژیم کتو” وجود دارد که تعریف و تمجیدهای زیادی از طرف ورزشکاران نخبه (مثل لبران