کلاژن چیست و چه خواصی برای پوست و مو دارد؟
کلاژن یکی از فراوانترین پروتئینها در بدن است و بخش بزرگی از پوست، مو و ناخنها را میسازد. از لحاظ فنی یک پلی پپتید، کلاژن شامل تلفیقی از اسیدهای آمینه مانند پرولین و گلیسین است، که در همهی بافتهای همبند در بدن وجود دارد (از جمله اندام های حیاتی!). گرچه محصولات زیبایی و شامپوها مزایای
بهترین روغن برای جوانی پوست صورت
روغن های ضروری دارای فواید بسیار زیادی هستند که از جمله این فواید می توانیم کمک به مبارزه با پیری پوست اشاره کنیم. این فایده ای است که بیشتر مردم این روزها به دنبالش هستند، روغن های ضروری راه طبیعی و بسیار موثری برای جوان تر به نظر رسیدن پوست هستند. ما در این مطلب
چه چیزهایی باعث چاقی میشود؟
اگر فکر میکنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن دورکمرتان است، در اشتباهید. بعضی از علتهای غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند در ظاهر کم اهمیت جلوه میکنند اما این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل، در نهایت باعث چاقیتان میشوند: ازدواج: تحقیقات نشان داده هم زنها و هم مردها بعد
چگونه به افرادی که PTSD دارند کمک کنیم؟
اختلال استرس پس از سانحه، اختلال استرس بعد از حادثه، اختلال استرس پس از آسیب های روانی، اختلال استرس بعد از تروما عباراتی است که برای توصیف شرایطی با عنوان post-traumatic stress disorder (PTSD) مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که فردی از خانواده یا دوست تان با چنین شرایطی روبرو می شود می تواند
خواص انگور [ویتامین ها و جدول ارزش غذایی انواع انگور]
انگور یکی از میوه های تابستانی بسیار خوشمزه است و در رنگ ها و شکل های متفاوتی کاشته می شود. انگور در رنگ های سبز، قرمز، بنفش، سیاه و … موجود است. قدمت انگور به ۸۰۰۰ سال پیش برمی گردد، این میوه ۸۰۰۰ سال پیش برای اولین بار در خاورمیانه کشت شد. مواد مغذی موجود
طب سوزنی چینی برای درمان دیابت
طب سنتی چینی نوعی درمان باستانی است که به تدریج در جهان غرب نیز مورد پذیرش افراد قرار گرفت. در بخشی از سرزمینهای اصلی چین و کره، این طب سنتی بخش جدایی ناپذیر از سیستم بهداشت و درمان محسوب میشود. این طب معمولا توسط پزشکان متخصص چینی در درمان دیابت نوع ۱ و ۲ مورد
لاغری با چربی های قهوه ای بدن
وقتی که وزن کم میکنید و چربی میسوزانید، همه چیز در هالهای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان میدهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه ای وجود داشته باشد. محققان مدتهاست متوجه شدهاند که بسیاری از ما مقدار زیادی چربی سفید داریم: نوعی از چربی که خطر بیماری قلبی، دیابت و سایر مشکلات
فواید شگفت انگیز عسل
عسل همواره یکی محبوبترین خوراکیهای آشپزی و در عین حال داروی تسکین بسیاری از بیماریها بوده است. در سرتاسر کره خاکی نیاکان ما از مزایای عسل به خوبی آگاه بودند. نخستین کاربردهای شناخته شده عسل در درمانهای دارویی به حدود ۴۰۰۰ سال پیش بر روی لوحههای سنگی بر جای مانده از اقوام سومری باز میگردد.
ویتامین A چیست و برای چی خوبه؟ (بهترین منابع ویتامین آ)
ویتامین A ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین A نقش حیاتی در حفظ بینایی، عملکرد عصبی، پوست سالم و غیره دارد. ویتامین A مانند همه آنتی اکسیدان ها در کاهش التهاب از طریق مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد دخیل است. داشتن یک رژیم غذایی با میزان آنتی اکسیدان
درمان کولیک نوزاد چیست؟
اگر کودک سالم شما کمتر از ۵ ماه سن دارد و بیش از سه ساعت در روز و بیشتر از سه روز در هفته به صورت مداوم گریه میکند، ممکن است مبتلا به کولیک باشد. به خاطر داشته باشید که پیدا کردن روشهای مناسب برای آرام کردن این کودکان ممکن است به آزمون و خطا