سلامتی و شادابی را به خودتان هدیه دهید.


ارزش غذایی آلبالو

چربی، کربوهیدرات، پروتئین و کالری موجود در آلبالو چقدر است؟
دسته‌ها: ارزش غذایی.

 ارزش غذایی آلبالو آشنا شوید»

همچنین ببینید: کالری میوه ها
کالریپروتئینکربوهیدراتچربی
کیلوکالریگرمگرمگرممقدار
 ۵۰ ۱.۰۰ ۱۲.۱۸۰.۳۰۱۰۰ گرم

ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم آلبالو رسیده:

  • اسید فولیک ۸ میکروگرم
  • پیریدوکسین ۰.۰۴۴ میلی گرم
  • ریبوفلاوین ۰.۰۴۰ میلی گرم
  • تیامین ۰.۰۳۰ میلی گرم
  • ویتامین (C) سی ۴۳ میلی گرم
  • ویتامین (A) آ ۱۲۸۳ یکای بین‌المللی

به اشتراک بگذارید: تلگرام لینکدین


نظر خود را بیان کنید