۶ بهترین درمان طبیعی برای سرماخوردگی
با شروع فصل سرما و در اوج سرماخوردگیها، باید سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم. به هر حال هر از چند گاهی، درست وقتی که انتظارش را نداریم ویروسها غافلگیرمان کرده و سرزده وارد بدن ما میشوند و در نتیجه، سرما میخوریم. گلودرد، آبریزش بینی، سردرد و تب فقط برخی از علائم سرماخوردگی هستند که
بیماری مننژیت چیست؟
مننژیت چیست؟ واژه مننژیت ممکن است داستان ها و اخبار وحشتناکی را در مورد نوزادان مریض یا شیوع آن در کمپ های دانشجویی تداعی کند. این سناریوها اتفاق افتاده اند اما مننژیت همیشه عوارض تهدیدکننده زندگی ایجاد نمی کند. مننژیت یک واژه کلی به معنای التهاب مننژهاست که لایه محافظتی غشایی هستند که مغز و
جدول غذاهای رژیمی و کم کالری (لیست خرید مواد غذایی رژیمی زیر ۵۰ کالری)
اگر قصد شروع یک رژیم لاغری را داشته باشید ،اطلاع از میزان کالری غذاهای مختلف بسیار مهم است در این مقاله به معرفی خوراکیهایی با کالری کمتر از ۵۰ خواهیم پرداخت. شما میتوانید از این غذاها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. ۱ کالری: ترب مقدار مصرف: یک ترب اگر میخواهید وزن خود را به
چرا نفخ می کنیم؟ ۶ علت ایجاد نفخ صبحگاهی
“قسم میخورم که امروز صبح شلوارم اینقدر تنگ نبود.” همه ما این جمله را یک یا چندبار گفتهایم. چون نفخ، یکی از متداولترین و البته بارزترین بیماریهای شکمی است. پیش از اینکه خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه
خال گیلاسی،فیبروم پوستی؛ لیست انواع خال و لکه های پوستی
در آینه به بدنتان نگاه میکنید و لکههای قرمز، قهوهای و صورتی در پشت شما میدرخشند. این لکهای جدید از کجا آمدهاند. قطعا، ذهنتان فورا به سرطان پوست معطوف میشود! اما قبل از اینکه بترسید و بدترین چیزها را تصور کنید، باید بدانید که عوامل بسیاری میتواند موجب لک شوند که بسیاری از آنها بیضرر
نشانه های بارداری دوقلو و چند قلو
از کجا بفهمیم دوقلو بارداریم؟ شکم شما بزرگ تر از شکم سایر مادرهای باردار است؟ خوب ممکن است این موضوع نشان دهنده بارداری دوقلو باشد. معمولا بیشتر افراد شکم بزرگ در اوایل بارداری را نشانه بارداری دوقلو می دانند اما سوال اینجاست که این موضوع چقدر می تواند دقیق باشد ؟ استفاده از روش های
غذاهای رژیمی برای کاهش وزن
استفاده از غذاهای رژیمی بهترین روش برای لاغری مخصوصاً در مدت زمان کوتاه است. زمانی که سرتان شلوغ است و نمیتوانید زمان کافی برای پختن غذا اختصاص دهید بهتر است از مواد غذایی استفاده کنید که پخت آن به زمان زیادی نیاز ندارد. نداشتن وقت به این معنی نیست که نمی توانید غذای سالم میل
درد وسط کمر از چیست؟
بر خلاف دردها و ناراحتی های دیگر مربوط به کمر، در هنگام احساس درد در قسمت های وسط کمر، درد و سفتی که احساس می کنید ناشی از ستون فقرات شما نیست؛ بنابراین شما نیاز به یک روش منحصر به فرد برای خلاص شدن از این درد خواهید داشت. در حالی که اغلب، درد وسط
آیا شما تیپ شخصیتی نوع D هستید؟
آیا اغلب تمایل دارید که غمگین باشد و احساس اندوهگینی درونتان باشد و آن را از دیگران پنهان میکنید؟ آیا میل شما به سمت نیمهی خالی لیوان است؟ اگر اینگونه باشید، احتمالاً تیپ شخصیتی نوع D هستید. انواع تیپهای شخصیتی در دههی ۱۹۵۰ میلادی در اصل توسط متخصصان قلب و عروق شناخته شده بودند تا
تنظیم غده تیروئید
همانطور که میدانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام میدهد. این غده همان غده تیروئید است که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است. نشانههای عملکرد نادرست تیروئید میتواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی همراه باشد. اگر احساس کردید