۷ عادات صبحگاهی برای پوست عالی داشتن
در این مقاله قصد داریم کارهایی که افراد برای داشتن یک پوست سالم و شاداب انجام می‌دهند را بیان کنیم. این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب بیدار می‌شوید بهتر است از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا روغن و چربی موجود بر روی پوست
مراقبت از پوست در آب و هوای گرم
نیازهای مراقبت از پوست در طول ماه‌های گرم، نسبت به روتین مراقبت از پوست شما در زمستان متفاوت است. از افزایش آکنه گرفته تا خطر قرارگیری در معرض اشعه‌ی UV خورشید؛ محافظت، آبرسانی، و تغذیه‌ی پوست مادامیکه آب و هوا گرم است، کاری ترسناک است. اما خوشبختانه چند راه آسان می‌تواند کمک کند تا در
روغن منیزیوم چیست؟
روغن منیزیم از ترکیب کلرید منیزیم و آب تشکیل شده است. هنگامی که این دو ماده ترکیب می شوند، مایع حاصل از آن دارای حالت چربی است البته به لحاظ ساختاری و کاربردی جزو روغن ها محسوب نمی شود. کلرید منیزیم ماده ای مشتق شده از منیزیم با قابلیت جذب آسان است که ممکن است
پاک کننده های طبیعی برای شست و شوی صورت
پاک کننده صورت روغن نارگیل اگر پوستتان را از هر گونه روغن طبیعی ای محروم نموده اید بهتر است بدانید که، روغن نارگیل می تواند هر گونه درخشش اضافی ناشی از عرق و خستگی را که در انتهای روز بر روی پوست پدیدار می شوذ از بین ببرد. علاوه بر این، این روغن دارای خواص
نشانه های باهوش بودن (آیا من باهوش هستم؟)
برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسید ممکن است نتوانید باهوش بودن خود یا سایر افراد را تشخیص دهید. اما نگران نباشید. نشانه هایی وجود دارد که توسط دانشمندان تایید شده و نشان می دهد
رونوفل تراپی چیست و چه تاثیری در درمان ریزش مو دارد؟
رونوفل تراپی (به فرانسه Trapèze de Ronofel) یک متد درمانی است که اثر بخشی آن در جهت احیای ریشه ی موهای آسیب دیده و قطع ریزش مو می باشد و این متد – رونوفل تراپی- با بهره گیری از محصولات ارگانیک برند RONOFEl در لاین احیای مو سالن های زیبایی اجرا می گردد. رونوفل تراپی،
کاهش وزن در افراد دیابتی
تصحیح عادات غذایی و ورزش منظم از کلیدهای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت است، اما گاهی تبدیل این امور به عادات روزانه، بسیار چالش برانگیز است. این ترفندهای ساده را به کار ببندید تا به وزن ایده‌ال خود دست یابید. تغییرات کوچک، نتایج بزرگی در پی دارد اضافه وزن نه تنها عامل فوق‌العاده خطرناکی
رژیم غذایی مدیترانه ایی چیست؟
در رژیم مدیترانه‌ایی غذاهای سنتی کشورهایی از قبیل ایتالیا و یونان گنجانده شده که مردم در در سال‌های ۱۹۶۰ مصرف می‌کردند. محققان خاطر نشان می‌کنند که این مردم در مقایسه با امریکایی‌ها به طرزی استثنایی سالم‌تر بودند و خطر ابتلا به بیماری‌های مهلک در آن‌ها بسیار پایین بود. مطالعات فراوانی در این زمینه صورت پذیرفته
بهترین صبحانه، ناهار و شام برای درمان سرماخوردگی
بنظرتان کدام یک از این دو عبارت درست است: “زمانی که تب دارید، کمتر غذا بخورید و اگر سرماخوردگی دارید، بیشتر غذا بخورید” یا “اگر سرما خورده‌اید، کمتر غذا بخورید و اگر تب دارید، بیشتر غذا بخورید”؟ معلوم است، هیچ کدام. این احتمال وجود دارد که در فصل سرما و آنفولانزا، حداقل یکبار بیمار شوید
خواص نوشیدن آب آشامیدنی برای لاغری و کاهش وزن
مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی که در صدد کاهش وزنند، به نوشیدن آب بیشتر روی می‌آورند. مطالعات بسیاری حاکی از آن است که نوشیدن آب برای کاهش وزن و نگه‌داشتن آن مفید است. این مقاله شرح می‌دهد که