همه چیز درباره کبد چرب
اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندامهای بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری کبد چرب دو نوع است یک نوع آن با نام کبد الکلی و دیگری با نام کبد چرب غیر الکلی شناخته میشود. کبد چرب حاملگی شرایط نادر دیگری است که
خواص برنج برای بدن
وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
کرمها، لوسیونها، سرمها و سایر مواد ضد پیری در بیشتر منازل یافت میشود و ممکن است بتواند فرایند پیری را در افراد کندتر نماید. اما زمانی که صحبت از پیشگیری و حذف خطوط موجود بر روی پوست، چین و چروک و لکههای تیره به میان میاید، تغییر سبک زندگی یکی از موارد مهم و قابل
فواید رژیم گیاهخواری
با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکلگیری پلاک در رگهای خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهید. با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به طور کامل از برنامهی غذایی خود حذف خواهید نمود. رژیم غذایی گیاهخواری میزان فیبر محلول که روزانه دریافت میکنید را به طرز قابل توجهی
علایم سکته مغزی چیست؟
وقتی پای سلامتی در میان باشد، این احتمال وجود دارد که بزرگترین نگرانی شما سکته مغزی نباشد. این مشکلی است که تنها افراد مسن باید درموردش نگران شوند، درست است؟ تند نروید. هرچند که اکثریت سکتهها در افراد بالای ۶۵ سال اتفاق میافتد، اما حدود ۱۰٪ از سکتهها در افراد زیر ۴۵ سال رخ
عوامل محرک آسم در کودکان
کنترل آسم، بخصوص در کودکان کار بسیار دشواری است. دکتر اینِس آشر، از دپارتمان سلامت نوجوانان و کودکان در دانشگاه اوکلند نیوزلند، چند عامل محرک محیطی را که میتواند موجب بروز آسم شده یا علائمش را بدتر کند، در لیستی آورده است. از این عوامل برانگیزاننده آسم در بچهها تا جایی که ممکن است دوری
اشتباهات رایج در رژیم غذایی بدون گلوتن
تعداد آمریکاییهایی که از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده میکنند از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۴ سه برابر شده است. اما در همین بازه زمانی افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک بودند و تشخیص داده شده اند تا ۱۷ درصد کاهش پیدا کرده است. با وجود محبوبیت لاغری در میان افراد و افزایش غذاهای عاری از
خواص پودر پوست پرتقال خشک شده
برای آشنایی با خواص پوست پرتقال بهتر است که مقاله خواص پرتقال را مطالعه کنید؛ در این مقاله با فرض آگاهی شما بر همه خواص پوست پرتقال سعی میکنیم نحوه آماده کردن یک مکمل ویتامین سی از پوست پرتقال خشک شده را به شما آموزش دهیم. ویتامین سی بهعنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویتکننده
روزهی متناوب و تاثیر آن در کاهش وزن
روشهای بسیار متنوعی برای کاهش وزن وجود دارد. یکی از محبوبترین روشها که در سالها اخیر رواج یافته، روزهی متناوب خوانده میشود. روشی در خوردن مبنی بر روزهداری منظم و کوتاه مدت. روزههای کوتاه مدت به افراد در جذب کالری کمتر کمک کرده و همچنین ترشح هورمونهای کنترل وزن را افزایش میدهد. روزهی متناوب
آیا نوشیدن قهوه بدون کافئین برای شما بهتر است؟
ممکن است شما به تازگی تصمیم گرفته باشید که نوشیدن قهوه را ترک کنید. ممکن است دلیل این تصمیم این باشد که شما می خواهید یک خواب منظم و آرام را تجربه کنید، یا ممکن است دلیل تان برای قطع آن این باشد که شنیده اید قهوه می تواند باعث سرطان شود. (نگران نباشید این