روزه متناوب چیست؟ کاهش وزن با رژیم روزه متناوب
پدیدهایی موسوم به روزهی متناوب معمولا در زمره محبوبترین گرایشات در زمینهی سلامتی و تندرستی است. این پدیده شامل چرخهایی متناوب از روزهداری و خوردن است. بسیاری از مطالعات دال بر آن است که روزهی متناوب منجر به کاهش وزن، بهبود عملکرد سوخت و ساز، پیشگیری از برخی از بیماریها و احتمالا طول عمر بیشتر
شوک آنافیلاکتیک چیست؟ + علائم آن
شوک آنافیلاکتیک یک وضعیت خطرناک تهدید کننده زندگی بوده که به علت واکنش آلرژیک به وجود می آید. افراد بسیاری برای اشاره به این شوک از کلماتی مانند آنافیلاکسی و شوک آنافیلاکتیک استفاده می کنند. شوک آنافیلاکتیک عارضه ای از آنافیلاکسی بوده که به هنگام افت فشار خون، خون ریزی می کند. آلرژی هنگامی رخ
طرز تهیه پودینگ بلوبری
برای اینکه بتوانید از محتوای ارزشمند بلوبری استفاده کنید باید سعی کنید تا جایی که میتوانید بلوبری را به صورت تازه و سالم میل نمایید. البته این موضوع بدین معنا نیست که نمیتوانید از آن برای تهیه غذاهای خوشمزه استفاده کنید. یکی از غذاهای خوشمزه ای که با این میوه تهیه میشود پودینگ بلوبری است.در
برای چاق شدن چه باید کرد؟
طنزی بر زندگی حاکم است. اگر چاق هستید، می خواهید وزن اضافی را از دست بدهید، و اگر لاغر هستید، می خواهید وزن اضافه کنید. همیشه مرغ همسایه غاز است! در حالی که همه می خواهند لاغر و متناسب به نظر برسند، یک هیکل لاغر ممکن است خانم ها را مجبور به افزایش وزن با
لیموترش ضد سرطانی طبیعی؛ روش فریز کردن لیمو ترش
ظاهرا لیمو در تهیه هر سمزدایی وجود دارد. چه آب لیمو ترش باشد، چه شربت لیموناد و چه چای لیمو، نمیتوان از این حقیقت فرار کرد که این میوه کوچک، پکیجی از سلامتی است. اگر آب لیموترش را بگیرید، بسیاری از ترکیبات سودمندش را از دست خواهید داد، پس بهتر است برای مدت طولانی منجمدشان
برای جلوگیری از پیری پوست صورت چه کنیم؟
آیا احساس میکنید به سرعت پیر میشوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید. نکاتی در مورد فرآیند ضد پیری: آیا شما هم سریعتر از سن خودتان پیر میشوید؟ اگر در آینه نگاه میکنید و از
۸ اشتباه فاحش مو خاکستریها
با عرض پوزش که خبر بدی را به اطلاعتان میرسانیم، اما حتی اگر موهای خاکستری به طور کامل رشد کنند، چهره آنقدرها هم که شما تصور میکنید خوب نمیشود. برای داشتن گیسوان تمیز، درخشان و نقرهای، کمی تلاش و البته چند فوت و فن نیاز دارید. ۸ مورد از اشتباهات رایج در مسیر سفید شدن
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
سن شما واقعا فقط یک عدد است. بسیاری ازعوامل وجود دارند که به تعیین سن مربوط هستند و فقط این که چه مدت زنده بوده اید کافی نیست. صرف نظر از سن شما بسیاری از چیزهای فوق العاده ساده وجود دارد که شما می توانید برای حفظ چهره ی سالم و درخشنده انجام دهید. راهنمایی
خواص روغن درخت چای برای موی سر
کم پشت شدن موها، بدترین کابوس هر زنی است. با این وجود رشد کردن موهای شما می تواند دشوار باشد و احاطه شدن توسط افرادی که موهایشان به سرعت نور رشد می کند نیز کمکی به شما نمی کند. اگر به شما بگویم که این کار الزاما این قدر سخت نیست، چطور؟ راه هایی وجود
آیا بیماری گال خطرناک است؟
گال، جرب، خارشتَک یا خارشَک، نامهای نوعی بیماری پوستی است که توسط انگلی به نام کنه گال ایجاد میشود. این بیماری در تمامی ردههای سنی و حتی میان حیواناتی مانند سگ، گربه و جوندگان نیز مشاهده میشود و با بروز علائمی مانند التهابات پوستی شدید، تاولهای ریز، پوسته پوسته شدن، خارش و زخمهای عفونی، باعث