پیشگیری

پیشگیری بهتر از درمان است… سبک زندگی خود را تغییر دهید و از ابتلا به بیماری‌های مختلف، پیشگیری کنید.


چرا پیشگیری بهتر از درمان است؟

پیشگیری یک اقدام کم هزینه تر و بسیار آسان است که یک زندگی سالم و شاد را به شما پیشکش خواهد کرد درحالی که پروسه درمان همراه است با هزینه های فراوان مالی و روحی با درد و رنج بسیار.

در پیشگیری شما فقط با رعایت یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه و ورزش و رعایت سایر اصول ساده می توانید از زندگی لذت ببرید اما در روش های درمانی غالبا نیاز به مصرف داروهای مختلف با عوارض و تحمل مشکلات خاصی است که می تواند زندگی عادی شما را دچار مشکل کند.


سرطان سینه

راههای پیشگیری از سرطان سینه

عوامل خطرپذیر زیادی وجود دارند که درمورد ابتلا یا عدم ابتلا به سرطان سینه تعیین کننده هستند، هورمون‌ها، ژنتیک، مکان زندگی، سبک زندگی و … در اینجا چند نمونه از رایج‌ترین عوامل ریسک‌پذیر را که بیشتر خانم‌ها از آن آگاه نیستند می آوریم. هورمون‌ها جلوگیری از بارداری هورمون‌های پیشگیری از بارداری که به‌عنوان داروهای جلوگیری

آسم asthma

عوامل محرک آسم در کودکان

کنترل آسم، بخصوص در کودکان کار بسیار دشواری است. دکتر اینِس آشر، از دپارتمان سلامت نوجوانان و کودکان در دانشگاه اوکلند نیوزلند، چند عامل محرک محیطی را که می‌تواند موجب بروز آسم شده یا علائمش را بدتر کند، در لیستی آورده است. از این عوامل برانگیزاننده آسم در بچه‌ها تا جایی که ممکن است دوری

نفخ

چرا نفخ می کنیم؟ ۶ علت ایجاد نفخ صبحگاهی

“قسم می‌خورم که امروز صبح شلوارم اینقدر تنگ نبود.” همه ما این جمله را یک یا چندبار گفته‌ایم. چون نفخ، یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماری‌های شکمی است. پیش از این‌که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه

نوشیدنی شیرین

چه چیزهایی به کبد آسیب میزند؟

اگر فکر می‌کنید فقط الکل برای کبد بد است، دوباره فکر کنید. چیزهایی که هر روز مرتباً می‌خورید هم عوارضی برای کبدتان دارد و میتواند به نارسایی کبدی منجر شود. شکر: نمی‌توانید بدون شکر زندگی کنید؟ آگاه باشید! کصرف زیاد شکر فرآوری شده، ریسک بیماری‌های کبد را بالا می‌برد. بنابراین حواس‌تان به مقدار شکری که

تماشای تلویزیون

راههای کاهش بیماری قلبی تا ۹۲ درصد

یک مطالعه که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد که شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید، می‌توانید بر سلامت قلبتان کنترل داشته باشید. محققان نزدیک به ۷۰۰۰۰ زن را بمدت دو دهه تحت نظر قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سه چهارم از حملات قلبی در زنان جوان

سوال

کاهش میل جنسی در زنان

گاهی با وجود این واقعیت که می‌دانید چطور باید به ارگاسم برسید، اما تصور داشتن رابطه جنسی چندان هم برایتان لذتبخش نیست. خوشبختانه، اگر اخیرا میل جنسی شما کم شده است، معمولا این امر دلیلی دارد و فی نفسه اتفاق نمی‌افتد، بلکه جزء عادت‌های شما شده است (و به طور قطع راه حلی برای آن

کاهش احتمال سرطان سینه با افزایش باکتری های مفید روده

باکتری‌هایی که در روده وجود دارد نقش بسیار بزرگی در توسعه یا پیشگیری از بیماری‌ها دارد. در این مقاله قصد داریم نتیجه به دست آمده از مطالعات شگفت انگیز را بیان کنیم. خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد: تا به امروز اخبار زیادی در مورد روده و باکتری‌های موجود در آن شنیده‌اید. میکروب‌هایی

حس بویایی

تحقیق درمورد حس بویایی و ارتباط آن با سلامت

یک بوی خوب می‌تواند باعث ایجاد آرامش و خوشحالی در فرد شود. در حالیکه یک بوی نامطبوع(همچون بوی بنزین یا غذای فاسد) می‌تواند به سرعت شما را در مورد وجود یک خطر آگاه سازد. اما اگر حس بویایی شما به خوبی کار نکند چه اتفاقی خواهد افتاد؟؟ تغییر در حس بویایی به معنی از دست

تاثیر ورزش بر بیماری آلزایمر چیست؟

بر طبق تحقیقات اخیر، ورزش منظم ممکن است باعث محافظت در برابر بیماری آلزایمر شود، حتی برای افرادی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر هستند. در مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر، افرادی که فعالیت بدنی شدید دارند نسبت به افرادی که کمتر فعالیت دارند، الگوهای متابولیسم گلوکز سالمی در مغزشان نشان می

Crimean-Congo-faver انتقال کریمه کنگو

همه چیز درباره تب کریمه کنگو

متاسفانه این روزها تب کریمه کنگو (CCHF) باعث نگرانی خیلی از مردم عزیزمان شده است به همین دلیل در این مقاله سعی کرده ایم هرآنچه که باید درمورد تب کریمه کنگو بدانید را بررسی کنیم. برخی از حقایق کلی: ویروس تب خونریزی دهنده کریمه کنگو باعث بیماری ویروسی و تب شدید خونریزی دهنده می شود.

سیر

خواص ضد سرطانی عصاره سیر خشک شده

قرن‌هاست سیر داروی گیاهی مهمی در درمان بیماری‌ها محسوب می‌‌شود. بر طبق اسناد پزشکی موجود در مصر باستان که قدمت آن به ۱۵۵۰پیش از میلاد می‌رسد، نقوش یافت شده بر دیواره‌ مقبره‌های مصر و مکان‌های اطراف مقبره‌ها در اوایل ۳۷۰۰ پیش از میلاد نشان می‌دهند که سیر به عنوان درمانی برای بیماری‌های قلبی، سرطان و

درد زانو

راههای تقویت مفاصل زانو بعد از آسیب دیدگی

وقتی که شما به طور ناگهانی کاری را انجام می‌دهید به مفاصلتان، به‌ویژه بزرگترین مفصل بدنتان، زانو توجه کنید. هر چه مسن‌تر می‌شویم، تقلیل یافتن لغزندگی مفصل و غضروف‌ در مفصل و سایش موجب التهاب دردناک می‌شود. اگر ما مراقب مفاصلمان نباشیم، آسیب احتمالی و نیاز برای جراحی با افزایش سن و فعالیت زیاد می‌شود.

ایدز aids

ایدز و HIV: علائم، پیشگیری و درمان

در حالیکه ۱.۱ میلیون نفر از آمریکایی‌ها با HIV زندگی می‌کنند، این ویروس غیر قابل درمان به معنای مرگ سریع نیست و به یک بیماری مزمن و قابل مدیریت تبدیل شده است. ویروسHIV برای اولین بار در سال ۱۹۸۱ در ایالت متحده آمریکا گزارش شد. این ویروس می‌تواند توانایی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها و

اورولوژیست

چه زمانی باید به یک اورولوژیست مراجعه کنیم؟

جیم زمانی که ۴۸ ساله بود به خاطر دیدن خون در ادرارش بعد از انجام کارهای سخت و شدید به یک پزشک عمومی مراجعه کرد. در آن زمان پزشک عمومی هیچ نمونه خونی در ادرار او مشاهده نکرد و به همین خاطر نیز گفت که جای نگرانی نیست و احتمالا این خون به خاطر کار

سبزیجات

آیا می‌توان با خوردن سالاد، استخوان‌های قوی ساخت؟

می‌خواهیم یک راز کوچک را با شما درمیان بگذاریم: برای ساخت استخوان‌های قوی و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، علاوه بر مصرف لبنیات، راه دیگری نیز وجود دارد. یک بررسی تحقیقی جدید که در مجله بین المللی پوکی استخوان منتشر شد، نشان می‌دهد که ترکیبات طبیعی موجود در میوه‌ها و سبزیجات به نام نمک‌های

عطسه

با این نشانه‌های معمول سینه پهلو آشنا باشید

سینه‌پهلو وضعیتی جدیست که آنقدر سریع پیشرفت می‌کند که به سختی می‌توان فهمید آیا به آن مبتلا شده‌اید یا فقط اینطور تصور می‌کنید‌. در هر حال بسیار مهم است که نشانه‌های این بیماری را بدانیم و پیش از آنکه به وضعیت تهدیدآمیزی برای سلامتی ما برسد‌، متوجه آن شویم‌. علائم سینه پهلو عموما توسط پزشک‌ها

ابولا

تحقیق درباره بیماری ابولا – چیزهایی که باید درمورد ابولا بدانید

با نامیدن شیوع ابولا در غرب آفریقا به عنوان یک وضعیت اضطراری توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO ) ، گمانه زنی‌های شدیدی در مورد این ویروس در اینترنت و دیگر رسانه‌ها ایجاد شده است. ابولا ویروسی است که به بیماری ویروسی ابولا می‌انجامد که به گزارش مراکز کنترل و پیشگیری (CDC) میتواند آمار مرگ و

بیماری ای‌ال‌اس

با بیماری ای‌ال‌اس ALS و علائم آن آشنا شوید

Amyotrophic lateral sclerosis سالانه هزاران نفر را در ایالات متحده مبتلا می­کند. اگر شما زمان زیادی در رسانه‌های اجتماعی مانند فیسبوک می­‌گذرانید ، احتمالا حداقل یک نفر را دیده­اید که “چالش سطل یخ” را داشته باشد. به همان اندازه که این بازی می­تواند آگاهی و بودجه برای ALS داشته باشد به همان اندازه بسیاری از