سبک زندگی سالم
یک سبک زندگی سالم را انتخاب کنید تا در سلامت کامل از زندگی خود لذت ببرید. در این بخش از مجله سلامت سعی میکنیم روشهای سالم زیستن را به شما معرفی کنیم.
لاغری با افزایش متابولیسم
در این مقاله قصد داریم نکاتی را در مورد سوزاندن کالری‌های بیشتر و افزایش متابولیسم بدن بیان کنیم. متابولیسم بدن:…
علائم و درمان عفونت گوش در نوزادان
در این مقاله از بخش بی بی سنتر قصد داریم نشانه‌ها، دلایل و درمان عفونت گوش کودک را بیان کنیم.…
چگونه بی خوابی را رفع کنیم؟
بی خوابی یکی از مشکلات رایج در سبک زندگی امروزی است که باید بیشتر به آن توجه کرد چراکه خوابیدن…
نشانه های اولیه باهوش بودن نوزاد و کودکان
از زمانی که کودک به دنیا می‌آید، ممکن است متوجه شوید که او فوق العاده است. کودک شما در هر…
فواید شگفت انگیز اهدای خون
حتما تا به حال شعار “اهدای خون، اهدای زندگی” به گوش تان خورده است، بله حقیقت این است که هر…
آپنه خواب چیست؟ علت و راه های درمان آن
آپنه خواب یک مشکل خطرناک است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش دهد.…
چگونه حس و حال خوبی داشته باشیم؟
زمانی که احساس افسردگی می‌کنید، چه بعد از یک روز طولانی پر از استرس در محل کار یا پس از…
عادت ها و کارهای مضر برای بدن
این که فکر می کنید چیزی خوب است به معنی خوب بودن یا درست بودن یا سالم بودن آن نیست!…
برای جوان شدن چه باید کرد؟
شما نمی توانید زمان را متوقف کنید، نمی توانید ساعت را عقب بکشید تا موهای بیشتر، دست ها، و پوست…
چگونه خوابی راحت و سبک داشته باشیم؟
هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب…