سبک زندگی سالم
یک سبک زندگی سالم را انتخاب کنید تا در سلامت کامل از زندگی خود لذت ببرید. در این بخش از مجله سلامت سعی میکنیم روشهای سالم زیستن را به شما معرفی کنیم.
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب…
۷ بهترین راه درمان کمردرد بدون دارو
درد یک موضوع شخصی است. آزمایش خون یا اسکن نمی تواند وجود درد و حسی که در شما وجود دارد…
تفاوت وگان و وجترین چیست؟
اخیرا با دختری صحبت می کردم و وقتی به او گفتم که غذاهای حیوانی را نمی خورم، با با کنجکاوی…
چگونه آلرژی را از بین ببریم؟
مواد حساسیت‌زای داخلی مانند کپک‌ها، قارچ‌ها، مایت‌های گرد و غبار و شوره‌ی سر حیوانات خانگی می‌توانند عامل عطسه، خس‌خس سینه…
مضرات استفاده از ویپ (جول)
در سال ۲۰۰۳ ، اولین سیگار الکترونیکی به نحو موفقیت آمیزی در بازار چین عرضه شد. امروزه ، میلیون ها…
چگونه از پیرشدن پوست جلوگیری کنیم؟
هیچوقت اجازه ندهید روند افزایش سن شما را مغلوب کند و باعث شود در زندگی احساس ناتوانی کنید. در اینجا…
چرا همش فکر میکنم مریضم؟
هر فردی گاهی اوقات احساس مریضی می‌کند، اما برخی اوقات، فرد مدام و یا در بیشتر وقت ها حالی همانند…
برای جلوگیری از سرطان چه کنیم؟
هنگامی که پیشگیری از سرطان در ذهن خطور می‌کند عقل سلیم چنین می‌گوید، بیش از ۴۰٪ سرطان‌ها ناشی از سبک…
چرا من همیشه خسته ام؟
به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از…
مشاوره زنان و زایمان همواره در دسترس شماست
زنان به عنوان محور سلامت خانواده ها و در مقیاس بزرگ تر یعنی جامعه، بایستی به سلامتی خود بسار توجه…