با نزدیک شدن فصل سرما شاید یکی از مهمترین دغدغه‌های سلامتی برای اکثر ما سرماخوردگی باشد ، امروز در مجله…
سرماخوردگی شایع توسط بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف ایجاد می شود که می توانند به دستگاه تنفسی فوقانی حمله…
هر کسی باید از جایی شروع کند، درست است؟ اگر اولین بار است که ورزش کردن را جدی گرفته‌اید، شاید…
چگونه از تنبلی و فرسودگی که باعث ورزش نکردن می‌شوند، جلوگیری کنیم؟ اگر شما از ورزش خسته شده‌اید یا بخاطر…
کجا میتوانیم دوچرخه سواری کنیم؟ دوچرخه سواری از بدو تولید اولین دوچرخه مورد توجه عامه مردم قرار گرفت . از…
حتما شما هم شنیده اید که می گویند خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز…
قرن هاست که نان، از سه ماده تشکیل می شود: آرد، نمک و آب. اما امروزه نان های تجاری که…
کووید ۱۹ یا کرونا، یکی از بیماری هایی است که بسیاری از کشورهای جهان و همچنین ترکیه را درگیر خود…
چه شما ۲۰ سال داشته باشید چه فردی مسن و میان سال باشید، پف زیر چشم هایتان مسئله ای آزاردهنده…
شما نمی توانید زمان را متوقف کنید، نمی توانید ساعت را عقب بکشید تا موهای بیشتر، دست ها، و پوست…