۴ قانونی که باید برای داشتن رابطه سالم تر و شادتر دنبال کنید
ایا به دنبال رابطه ای هستید که بتواند ارتباطات قوی تر و بهتری ایجاد کند؟ شما باید در مورد انرژی که می‌تواند تواناییتان را به رابطه مثبت تبدیل کند و از تنهایی جلوگیری نماید اطلاعاتی داشته باشید. با کمک تغییراتی که در ادامه بیان خواهیم کرد می‌توانید تمامی انرژی‌های مثبت را به سمت خود بکشید.
سینی شن درمانی یا شن بازی درمانی چیست؟
سینی شن درمانی که گاهی اوقات به آن Sandplay یا شن بازی درمانی هم گفته می شود، اغلب برای درمان افرادی که یک واقعه آسیب زا مانند سوءاستفاده یا یک حادثه فاجعه بار را تجربه کرده اند، به کار برده می شود. اگرچه این نوع روش درمانی اغلب در کودکان استفاده می شود، اما می
چگونه مانع سرخ شدن گونه ها شویم؟
آیا شما هم گونه‌های سرخی دارید؟؟ اصلا نگران نباشید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که سرخ شدن گونه‌ها می‌تواند نشانه این باشد که شما قابل اعتماد هستید. در حقیقت،برخی از محققان و متخصصان بر این باورند که سرخ شدن گونه‌ها ممکن است به عنوان نشانه وسیگنالی برای افراد بیگانه باشد که احساسات شما واقعی و
همه چیز را درباره ویتامین بی دو (B2) بدانید
ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این ویتامین را در غلات، گیاهان و محصولات لبنی پیدا کرد. ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی، جذب سایر مواد مغذی و نگهداری بافت ها ضروری است. همانطور که می دانید
درد وسط کمر از چیست؟
بر خلاف دردها و ناراحتی های دیگر مربوط به کمر، در هنگام احساس درد در قسمت های وسط کمر، درد و سفتی که احساس می کنید ناشی از ستون فقرات شما نیست؛ بنابراین شما نیاز به یک روش منحصر به فرد برای خلاص شدن از این درد خواهید داشت. در حالی که اغلب، درد وسط
چربی شکم چگونه آب میشود؟
همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را می‌دانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدف‌شان است و رسیدن به این بخش کار بسیار سختی است، برای نمایان شدن ماهیچه‌های شکمی شما باید چربی‌های اطراف شکم خود را از بین ببرید و برای آب کردن چربی‌های شکمی شما مسیر سختی پیش
طب آیورودا چیست؟ پوستی سالم با تجربیات ۶۰۰۰ ساله شرقی
از ظواهر امر پیداست که مالی استیو چاکولا، متخصص زیبایی، با پوستی فوق‌العاده متولد شده است. اما وی اذعان می‌دارد که داشتن پوستی نرم، درخشان و شفاف مستلزم مراقبت‌های ویژه‌ای است. وی می‌گوید:”از آنجایی که تعادل مزاج‌های من گاهی به هم می‌خورد و یکی از آنها غالب میشود، مجبورم دائما با این التهابات مزاج در
پسوریازیس و افسردگی، دیابت و پوکی استخوان
پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که باعث میشود سلول‌های پوست به سرعت بر روی سطح پوست تجمع کنند و باعث ایجاد تکه‌های قرمز، خشک، خارش دار و ضخیم گردند. این بیماری حدود ۷.۵ میلیون نفر از آمریکایی‌ها را درگیر خود کرده است. پسوریازیس علاوه بر دردناک و ناخوشایند بودن، می‌تواند باعث افزایش بیماری‌های دیگری
چگونه سطح استروژن را کاهش دهیم؟ (بدون دارو)
امروزه همه ما در محیطی سرشار از استرس و فشار زندگی می کنیم. با این شرایط نباید از عدم تعادل هورمونی در بدنمان تعجب کنیم. بسیاری از خانم ها از سطوح بالای آندروژن و استروژن رنج می برند. متاسفانه عدم تعادل هورمونی اثرات منفی زیادی به دنبال دارد. سطوح بالای استروژن یکی از محرک ها
علت ریزش مو و کچلی در کودکان چیست؟ + روش های درمان
شاید از دیدن اینکه با افزایش سن موهای شما شروع به ریختن می کند تعجب نکنید ولی در صورتی که شاهد ریزش مو در نوزاد یا کودک تان باشید برای شما یک شوک بزرگ خواهد بود. ریزش مو در کودکان غیر عادی نیست ولی علل آن متفاوت از دلایلی می باشد که موجب کچلی در