اسکراب پا چیست؟ ۸ بهترین اسکراب خانگی برای پوست پا
در مورد اسکراب قبلا صحبت کرده‌ایم و حتی مقاله اسکراب صورت نیز مورد استقبال خوب شما عزیزان قرار گرفت، در این مقاله قصد داریم ۸ دستورالعمل تهیه اسکراب برای مالش پا را بیان کنیم. منظور از اسکراب پا، لایه برداری پوست مرده پا با کمک موادی است که بهترین عملکرد را دارند در ادامه با
خواص سرکه سیب (۱۰ خاصیت + عوارض مصرف سرکه سیب)
با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کارهای خود استفاده می کنند اما سرکه سیب کاربردهای بیشتری دارد و می تواند مفیدتر باشد. مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود سکسکه، تسکین نشانه های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان ،
لاغری با افزایش متابولیسم (۷ راز سوخت ساز بدن برای سوزاندن کالری)
در این مقاله قصد داریم نکاتی را در مورد سوزاندن کالری‌های بیشتر و افزایش متابولیسم بدن بیان کنیم. متابولیسم بدن: جای تعجب نیست که متابولیسم یکی از موضوعات جذاب و جالب در حوزه سلامت بدن است. فرآیندی که در آن غذاهای مصرف شده به نیروی سوختی تبدیل می‌شود را متابولیسم می‌نامند. حتی زمانی که در
جلوگیری از پیری زودرس پوست
داروخانه ها سرشار از محصولاتی است که ادعا می کنند بیماری های مرتبط با پیری را حل می کنند اما بهترین روش جلوگیری از پیری زودرس، استفاده از محصولات طبیعی است. در ادامه به بررسی درمان های طبیعی کاهش علایم پیری می پردازیم. با مجله سلامت همراه باشید. آب با توجه به اینکه تقریبا ۶۰
خواص سنبل الطیب
آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید به خوبی بخوابید؟ می دانستید که گیاهی وجود دارد که می تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد. ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای
۴ راه برای جلوگیری از سایش پوست به هنگام تمرینات ورزشی
یک تمرین ورزشی عالی می‌تواند هیجان انگیز، از بین برنده استرس و تغییر دهنده خلق و خو باشد. اگر تمرینات ورزشی شدیدی دارید ممکن است مواردی همچون نقطه‌های قرمز بر روی پوست و خارش در آن را تجربه کنید. اصلا مهم نیست در حال دویدن هستید یا تمرینات سخت قلبی انجام می‌دهید، در برخی از
تکنیک های مراقبت از پوست صورت
زمانی که من ۱۲ ساله بودم و علایم و نشانه های بلوغ بر روی پوستم خودنمایی می کردند، مادر من به این پی برد که قرار نیست یک نوار صابون در حمام را برای مراقبت از پوست من قطع کند. او در مراسمی، یک بانوی زیبا را به من نشان داد که چگونه برای تمیز
طرز تهیه بوله‌ی کینوآ
زمان آماده سازی : ۲۰ دقیقه زمان پخت : ۲۰ دقیقه شما می توانید این سالاد سرشار از مواد مغذی را به همراه آب گوچه فرنگی و خیار به عنوان یک نهار میل کنید . مواد لازم : ۱۰۰ گرم کینوآ ۷۵ گرم جعفری خرد شده ۳۰۰ گرم گوجه فرنگی (گوجه فرنگی‌ها را به صورت
بهترین روغن افزایش رشد مو
روغن های ضروری بسیاری وجود دارند که فرد می تواند برای بهبود سلامتی مو استفاده کند. این روغن ها مواد تشکیل دهنده انواع محصولاتی، از جمله شامپو های مخصوص و نرم کننده نیز هستند. آیا می توان از روغن های ضروری برای تحریک پوست سر و کمک به رشد مو استفاده کرد؟ به شواهد می
خواص روغن زنجبیل (۸ خاصیت روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی)
خواص روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی را می توان به خاصیت ضد التهابی، تحریک کنندگی، کاهش دهندگی درد، ضد عفونی کنندگی، اکسپکتورانت و هضم کنندگی آن نسبت داد. مزایای روغن زنجبیل در برگیرنده توانایی آن برای کاهش و درمان مشکلات معده، حالت تهوع، سکته های قلبی و سوء هاضمه است. این ماده برای درمان التهاب،