اگر به دنبال قدی بلند تر هستید باید قبل از آنکه خیلی دیر شود برنامه افزایش قد خودتان را آغاز کنید، تغذیه مناسب و انجام حرکات ورزشی اصولی میتواند نقش موثری در قد شما داشته باشد.
برای افزایش قد چه کنیم؟ + [۱۰ بهترین روش افزایش قد طبیعی]
بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، بلند قد بودن میتواند مزایای بسیاری برای شما فراهم کند. افزایش قد باعث افزایش اعتماد به نفس
