۱۱ علامتی که نشان می‌دهد رفلاکس معده دارید

بسیاری از ما بعد از خوردن غذاهای سنگین و چرب، رفلاکس معده را تجربه می‌کنیم. این عارضه، حاصل بازگشت محتویات اسیدی معده به مری است و با نشانه‌های گوناگونی بروز می‌کند. اغلب ما رفلاکس معده به مری را با سوزش سر دل می‌شناسیم اما این عارضه می‌تواند نشانه‌های دیگری نیز داشته باشد. شناخت این نشانه‌ها، به تشخیص سریع‌تر و پیشگیری از عوارض جدی‌تر کمک می‌کند. پس برای شناخت این علائم، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

بازگشت محتویات معده به مری

بازگشت محتویات معده از طریق مری به گلو و دهان، می‌تواند یکی از نشانه‌های رفلاکس باشد. حال محتویات معده ممکن است شامل غذای هضم‌نشده، اسید معده و مایع زرد و سبزرنگِ صفرا باشد. اغلب افراد این علامت را به شکل ورود مایعی گرم و سوزاننده به گلو و طعمی تلخ در دهان احساس می‌کنند.

لازم به ذکر است که بازگشت محتویات معده به مری پدیده‌ای شایع است. این علامت تنها زمانی به بیماری رفلاکس مربوط می‌شود که به صورت مداوم تکرار شود.

سوزش سردل

سوزش سر دل، شایع‌ترین نشانه رفلاکس است و به صورت احساس سوزش در قسمت بالای قفسه سینه بروز می‌کند. این حس از پشت استخوان جناغ شروع شده، تا پایین گلو گسترش می‌یابد و در واقع ناشی از حرکت اسید معده به سمت گلو است. این حالت معمولا بعد از صرف وعده‌های غذایی رخ می‌دهد؛ مخصوصا اگر مقدار زیادی غذای چرب خورده باشیم. الکل، قهوه، سس گوجه فرنگی، شکلات و غذاهای تند نیز محرک سوزش سر دل هستند.

ونوپرازان (ونزیتو) جدیدترین مهارکننده اسید معده است که شروع اثر سریعی دارد. این دارو برای تسکین التهاب مری و سوزش سردل و همچنین بهبود زخم معده و زخم دوازده تجویز می‌شود.

درد قفسه سینه غیرمرتبط با قلب

احتمالا شما هم درد قفسه سینه را یکی از نشانه‌های اصلی حمله قلبی می‌دانید و با هرگونه احساس درد در این ناحیه، نگران می‌شوید. اما درد ناشی از رفلاکس معده و حمله قلبی تفاوت‌های عمده‌ای دارند.

درد قفسه سینه اگر ناشی از سوزش معده باشد، گلو را نیز درگیر می‌کند و طعم بدی در دهان باقی می‌گذارد. این در حالی است که درد ناشی از حمله قلبی، به گردن، فک و بازوها گسترش پیدا می‌کند. همچنین ممکن است حالت تهوع، تنگی نفس، عرق کردن و سبکی سر نیز به درد قلبی قفسه سینه اضافه شوند.

حالت تهوع

بازگشت محتویات معده به مری می‌تواند باعث ایجاد طعمی ترش در دهان شود. این طعم ترش، با آروغ‌های مکرر و سرفه همراه است و ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. از سوی دیگر وقتی مری و گلو تحریک می‌شوند، اسید معده بیشتر ترشح می‌شود و این افزایش اسید، ممکن است تهوع را تشدید کند.

تهوع ممکن است به‌تنهایی رخ دهد یا همراه علائم دیگری مانند سوزش سردل و نفخ باشد. اما به خاطر داشته باشید که تهوع مکرر می‌تواند نشانه‌ سایر بیماری‌ها نیز باشد و در صورت لزوم باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد.

گلودرد

اگر اسید معده بالا بیاید و به گلو برسد، ممکن است باعث گلودرد شود. اگر شما هم متوجه این علامت شده‌اید، احتمالا احساس می‌کنید که توده‌ای در گلویتان وجود دارد و بلع برایتان سخت می‌شود. نکته مهم دیگر این است که این علامتِ رفلاکس معده، معمولا شب‌ها بروز می‌کند.

علائم شبه آسم

ممکن است در برخی موارد، آسم و رفلاکس اسیدی همزمان با هم رخ دهند. علت همزمانیِ این دو عارضه مشخص نیست. اما اینطور تصور می‌شود که رفلاکس اسیدی، انقباض عضلات مجاری هوایی را تحریک می‌کند. در نتیجه آسم زمینه‌ای تشدید شده و شخص دچار سرفه، خس‌خس سینه و دشواری تنفس می‌شود.

آیا شما هم دچار آسم هستید و بعد از غذا خوردن، دراز کشیدن یا ورزش کردن علائم شدیدتری را تجربه می‌کنید؟ پس احتمالا رفلاکس اسیدی علائم آسم شما را تحریک کرده و این علائم آزاردهنده را ایجاد می‌کند.

سرفه

سرفه مزمن و خس‌خس سینه، از دیگر علائم رفلاکس اسید هستند که گاها رخ می‌دهند. چراکه مری و حنجره ما ممکن است در اثر رفلاکس اسیدی و تماس مکرر با اسید معده تحریک شوند.

گرفتگی صدا

رفلاکس اسیدی مکرر، ممکن است حنجره را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه شخص به‌سختی صحبت کند و حین صحبت کردن، دچار گلودرد و تغییرات صدا شود. لازم به ذکر است که گرفتگی صدا ناشی از رفلاکس اسیدی، صبح‌ها بدتر است و در طول روز بهبود می‌یابد.

آروغ زدن

وقتی غذا می‌خوریم، مقداری هوا وارد معده می‌شود. همچین معده هنگام هضمِ غذا نیز گاز تولید می‌کند. از سوی دیگر، اسفنکتر تحتانی مری به طور معمول بسته می‌ماند و هوا و گاز را داخل معده نگه می‌دارد. اما اگر این اسفنکتر ضعیف شود، اسید و گازهای داخل معده بالا می‌آیند و شخص دچار رفلاکس اسیدی و آروغ‌های مکرر می‌شود.

بوی بد دهان

رفلاکس اسیدی نتیجه بازگشت محتویات معده به مری است. حال محتویات معده می‌تواند شامل غذای هضم‌نشده، اسید صفرا و معده باشد و بوی بدی به دهان بدهد. این بو شبیه بوی اسید است و می‌تواند برای شخص و اطرافیان آزاردهنده باشد.

نفخ

رفلاکس اسیدی به خودی خود و به طور مستقیم باعث نفخ نمی‌شود. با این حال عواملی مانند مصرف برخی مواد غذایی و بیماری‌هایی مانند IBS می‌توانند باعث رفلاکس اسیدی و نفخ شوند.

تغییرات سبک زندگی، اصلاح رژیم غذایی، ترک سیگار و پرهیز از مصرف الکل می‌تواند به مدیریت رفلاکس اسید کمک کند.

علائم رفلاکس اسید معده به مری در نوزادان و کودکان

رفلاکس اسید یکی از مشکلات شایع نوزادان است و رایج‌ترین علامت آن «بالا آوردن» محسوب می‌شود. بالا آوردن معمولا بعد از غذا خوردن اتفاق می‌افتد، با استفراغ فرق دارد و با ناراحتی همراه نیست. اما اگر به طور مداوم تکرار شود، ممکن است به بیماری رفلاکس اسید معده به مری (GERD) منجر شود.

علائم GERD در نوزادان و کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• • خفگی یا خس‌خس سینه
  • گریه یا بی‌قراری پس از غذا خوردن
  • عدم افزایش وزن
  • امتناع از غذا خوردن یا شیر خوردن
  • مشکلات خوابیدن
  • استفراغ‌های خفیف یا مکرر
  • گرفتگی صدا
  • بوی بدن دهان

سخن پایانی

در این مطلب با شایع‌ترین علائم رفلاکس معده به مری آشنا شدیم. البته همه ما به شکل خفیف و گهگاه این علائم را تجربه می‌کنیم ولی در صورت تکرار مداوم آن‌ها، باید به پزشک مراجعه کنیم و با اقداماتی مثل اصلاح سبک زندگی، بهبود رژیم غذایی و دریافت دارو، از عوارض طولانی‌مدت این عارضه جلوگیری کنیم.

منابع: clevelandclinic، health، scnv