کالری و ارزش غذایی لبنیات مختلف با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است
| کالری میوه | کالری برنج |
| کالری نان | کالری ماهی |
| کالری آجیل | کالری نوشیدنی |
| کالری خشکبار | کالری گوشت |
| کالری سبزیجات | کالری غلات |
| کالری حبوبات | کالری شیرینی |
کالری و ارزش غذایی لبنیات مختلف با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است
| کالری میوه | کالری برنج |
| کالری نان | کالری ماهی |
| کالری آجیل | کالری نوشیدنی |
| کالری خشکبار | کالری گوشت |
| کالری سبزیجات | کالری غلات |
| کالری حبوبات | کالری شیرینی |