تبلیغات در مجله سلامت به صورت رپورتاژ آگهی
۱۲ مورد از بهترین منبع پروتئین برای وگان ها و گیاهخواران
وگان ها و گیاهخواران باید برای تأمین پروتئین و سایر مواد مغذی مورد نیاز خود به دنبال منابع غذایی پرپروتئین باشند. در حالی که منابع حیوانی معمولاً بیشترین منبع پروتئین را در بین مواد غذایی به ارمغان میآورند، ولی وگانها و گیاهخواران نیز میتوانند از منابع گیاهی پرپروتئین استفاده کنند. در ادامه، به برخی از