تغییر سبک زندگی برای لاغری
در این مقاله قصد داریم نکاتی را بیان کنیم که با کمک آن می‌توانید فرآیند کاهش وزن را با سرعت…
مجله سبک زندگی
یک سبک زندگی سالم را انتخاب کنید تا در سلامت کامل از زندگی خود لذت ببرید. در این بخش از مجله سلامت سعی میکنیم روشهای سالم زیستن را به شما معرفی کنیم.
موضوعات مرتبط با سبک زندگی سالم
غذاهای مهم در دوران بارداری (مواد مغذی ضروری)
دوران بارداری یکی از دوران‌هایی است که باید مطمئن شوید تمامی مواد مغذی مورد نیاز کودک و خودتان را دریافت…
رابطه خواب و افزایش وزن
حتما شما نیز روزانه زمان زیادی را برای پیاده روی و انجام تمرینات ورزشی دیگر اختصاص می‌دهید و غذاهای سالم…
بهترین روشهای شاد زیستن
شادی و خوشبختی چیزی است که همه ما برای رسیدن به آن تلاش می کنیم، خوشبختی ممکن است داشتن یک…
راههای مراقبت از دندانهای نوزاد
خوب حالا که دندانهای کودک شما در حال رشد است، باید به فکر مراقبت از آن باشید. اگرچه دندانهای شیری…
چگونه یک باغ هیدروپونیک خانگی راه اندازی کنیم؟
باغداری هیدروپونیک به معنای رشد گیاهان در سیستم های مبتنی بر آب است. همانطور که می دانید انواع مختلفی از…
نشانه های بارداری دوقلو و چند قلو
از کجا بفهمیم دوقلو بارداریم؟ شکم شما بزرگ تر از شکم سایر مادرهای باردار است؟ خوب ممکن است این موضوع…
خانه داری و لاغری – ۵ راه کاهش وزن با کارهای خانه
از نظر علمی به اثبات رسیده است که انجام کارهای خانه واقعا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. فعالیت‌هایی همچون…
چگونه انزال زودرس را متوقف کنیم؟
همانند خود ارضایی ، انزال زودرس یکی دیگر از شایع ترین مشکلاتی است که بیشتر مردان در زندگی خود تجربه…
دلیل گریه های زیاد نوزاد در شب و روز
در این مقاله قصد داریم ۱۰ دلیل شایع و رایج گریه کردن کودکان و روش‌هایی برای آرام کردن آن‌ها را…
فونداسیون آرایشی صورت چیست؟
انجام صحیح زیرسازی به هنگام آرایش صورت، یک مرحله ضروری است و می‌تواند تاثیر زیادی بر روی آرایش شما داشته…
نشانه بارداری دو قلو چیست؟
همانند بیشتر خانم ها زمانی متوجه بارداری خود شدم که نتایج حاصل از نوار تست بارداری در منزل مثبت بود.…
چگونه فیلتر تصفیه آب بسازیم؟
آب برای زندگی ضروری است. این تکنیک زمانی مفید خواهد بود که برای زنده ماندن مجبور هستید از منابع آبی…
کشت هیدروپونیک سبزیجات
اگر می خواهید سبزیجات مورد علاقه خود را صرف نظر از فصل یا آب و هوایی که در آن قرار…
گل عنکبوتی، گیاه ماری؛ بهترین گیاهان آپارتمانی
همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر…
چگونه سریعا سطح انرژی بدن را افزایش دهیم؟
در این مقاله قصد داریم در مورد ۱۱ کاری صحبت کنیم که می‌تواند سطح انرژی بدن شما را افزایش دهد…
چگونه با کفش پاشنه بلند راحت و بدون درد راه برویم؟
من معتقدم، هرچه پاشنه بلندتر، به خدا نزدیک‌تر. همسرم(جراح استخوان است) از طرف دیگر معتقد است، تنها راه حل خلاصی…
رپورتاژ آگهی: عقاب، سفیر صبحانه
در دنیای امروزی عواملی همچون استرس، آلودگی هوا، کمبود فعالیت فیزیکی و مواد غذایی ناسالم، زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها…
عوارض نگه داشتن مدفوع برای سلامت
خوب هر انسانی به اجابت مزاج نیاز دارد اما زمانی که به دفتر کاری خود می روید و با افراد…
عوارض جانبی قطع مصرف داروهای ضد بارداری
مصرف قرص‌های ضد بارداری می‌تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. چنین قرص‌هایی می‌توانند پوست شما را تمیز کنند، عادت…