کالری انواع خشکبار

کالری انواع خشکبار با توجه به مقدار مصرف در جدول زیر درج شده است

لطفاً در صورت تمایل به این صفحه امتیاز دهید

(۱۱۸ رای, میانگین: ۳٫۶۸ از ۵)

ماده غذایی مقدار کالری
آلو بخار ۱ عدد ۲۰
آلو بخار ۱۰۰ گرم ۲۴۰
انجیر خشک ۱ عدد ۲۵
برگه ۱۰۰ گرم ۲۴۰
برگه زردآلو ۱ عدد ۱۰
برگه هلو ۱ عدد ۳۰
توت خشک ۱۰۰ گرم ۳۶۰
نارگیل خشک ۱۰۰ ۶۶۰

تغذیه سالم

خواص ژل آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد که برخی از این مزایا در برگیرنده بهبود سیستم گوارش است…

خواص فلفل

فلفل‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی و ویتامین‌هاست که طعمی خوشمزه به غذاهای مختلف می‌افزاید. با ما در این مقاله همراه…