ایده شات

جدول کالری مواد غذایی مجله سلامت

جدول کالری انواع مواد غذایی با توجه به مقدار مصرف

لطفاً در صورت تمایل به این صفحه امتیاز دهید

(۸۹ رای, میانگین: ۳.۷۹ از ۵)


تغذیه سالم

0 خواص سیاه دانه

به احتمال زیاد قبلا در مورد سیاه دانه مواردی را شنیده اید. این ماده نام های مختلفی دارد اما اصلا…

0 خواص انواع چغندر

چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال‌ها مصرف سالاد…

0 خواص دانه چاودار

برخی از مزایای شگفت انگیز چاودار در برگیرنده توانایی آن برای کمک به کاهش وزن، افزایش بهره وری و کارایی…